禁煙体験記Ⅰ 禁煙150日目

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禁煙体験記Ⅱ

禁煙150日目

2005/04/13（水）

禁煙150日、5ヶ月です。

禁煙4ヶ月目に「禁煙セラピー」を購入しましたが、半分読んだ時点で母に奪われてしまい、まだ読破していません。

タバコについては、考えることはほとんどなくなりました。
たまーに吸いたいなって思うくらい。
それも、禁煙3ヶ月や4ヶ月目と比べると、吸いたいと思う回数は減った気がします。

しかし、そこで油断してはいけないと思っています。 ← これが大事！
気を緩めると、1本くらいってやってしまいそうなところが怖いです。
その1本を吸ってしまうと、いままでの5ヶ月が水の泡になってしまいます。

そういえば、3/17の西日本新聞に掲載されていましたが、たった禁煙2週間（禁煙2週間は結構しんどいと思うが・・・）すると血液がサラサラになり、非喫煙者と同等に戻るらしいです。
ただし、喫煙を再開して2週間であっという間に、またドロドロの血液に戻ってしまうそうです。

なぜこの記事を覚えていたかというと、父の禁煙とマッチしたからです。
実は私の父が、今年の1月に脳梗塞で2週間入院しました。

父は朝起きると手足がしびれていたらしいのですが、仕事始めの日だったため、いつも通り会社に行ったそうです。
しかし、糖尿病を持っているので、気になって午後から病院で検査したところ、脳の毛細血管がプッツンと切れていたそうで、即入院となりました。

症状としては早期発見だったため大事には至りませんでしたが、もしもあと一日、病院に行くのが遅れたら半身不随になるところだったとお医者様に言われました。
父の場合は糖尿病から来る合併症で、タバコが直接の原因ではありませんが、タバコは血管を収縮させるため、動脈硬化により、血液の流れが途絶えたり、血管が切れたりするそうなので、タバコは厳禁だと言われました。
その入院以来、父もタバコをキッパリとやめて全く吸っていません。

タバコを吸うと血液がドロドロに！タバコをやめると血液がサラサラに！
さぁ、どっちがいいんでしょう？

答えはやっぱり『タバコは吸うな！』ということですね。

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