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喫煙その後

私にとって喫煙して良かったと思えるのが、仕事で1日中パソコンとにらめっこしているので、 定期的に休憩が取れるというのと、落ち着いた気になることです。
(タバコで脳が麻痺して、ボヤーっとしているだけだと思うけど)

しかし、喫煙生活に戻ると体にはてきめんに変化が訪れます。
まず慢性的にタンがでて、むせるような咳きもでてきます。
また、禁煙中にはおさまっていた持病の逆流性食道炎(胃酸が逆流して食道を傷つける病気)も復活してしまい、胸焼けが起きてきました。
さらには肺がモヤっとした感じになり、のどがイガイガして吸いすぎた日には痛みます。

そして、1番気になるのが体や髪につく煙の匂いです。
子供と遊ぶときにタバコ臭くないか気になるし、タバコの粒子が体に付着していて、 それを子供達が吸い込んで喘息のきっかけになっていないかとても気になります。

美容にも良くないと言われていますし、実際に顔に吹き出物が出てきたりもしました。
(喫煙のせいなのかは定かではないですが)

まさに健康には全くもって良いとこ無しです。。。。。

現在、職場では喫煙室、自宅ではベランダでタバコを吸っていますが、 なんとか禁煙を再開し、家族への悪影響を取り除き、自信の健康な体を取り戻したいと思っています。

2005/07/09



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